„In jedem lebt ein Bild des, der er werden soll;
solange er dies nicht ist, ist nicht sein Frieden voll.“
Angelus Silesius
Die ganzheitliche Körpertherapie, die ich Ihnen anbiete, hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie und Psychotherapie.
Im Mittelpunkt steht eine wertschätzende und wohlwollende Sichtweise auf das was ist, und davon ausgehend, eine Erweiterung der eigenen Möglichkeiten hin zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude.
Vielleicht fragen Sie sich schon einige Zeit ob das, was sie beschäftigt, schwerwiegend genug ist, um sich Unterstützung zu holen.
Erving Polster, ein bekannter Gestalttherapeut, sagte hierzu: "Therapie ist zu wertvoll, um nur den Kranken vorbehalten zu sein.".
Die Sicht von außen ermöglicht einen freieren Umgang mit belastenden Themen und kann neue Perspektiven und Lösungswege aufzeigen, wo wir, wenn wir selbst betroffen sind, "vor lauter Bäumen keinen Wald mehr sehen".
In eigenen schwierigen Lebenssituationen habe ich die Erfahrung gemacht, wie wertvoll ein "Raum" ist, in dem ich mich mit all meinen gefühlten Unzulänglichkeiten und Überforderungen zeigen konnte. Durch das Ausdrückenkönnen all dessen „was gerade da ist“ - ohne Angst das Gesicht zu verlieren - , geschieht schon eine erste Veränderung.
Ich biete Ihnen einen Raum an, in dem ich mich mit meiner fachlichen und persönlichen Präsenz auf Sie einlasse. In dem wir gemeinsam schauen, was Sie brauchen, um sich sicher und in "guten Händen zu fühlen." Nur so ist Entwicklung und Wachstum möglich.
Tiefe Verletzungen sind in Beziehungen entstanden und gingen „unter die Haut“. Um sie zu heilen, braucht es vertrauensvolle Beziehungen und neue gute Erfahrungen, die auch „unter die Haut“ gehen. In der Körpertherapie kommen deshalb - je nach Thema - auch Massagen und bioenergetische Übungen zur Anwendung.
Als Körpertherapeutin habe ich gelernt Ihren Körper zu Wort kommen zu lassen. In ihm steckt Ihre ganze Geschichte und - neben den Verletzungen und Wunden - auch Ihre Stärken, Ressourcen und Lösungen und Ihre körperliche und psychische Gesundheit.
Ich biete Ihnen meine Unterstützung an, in Ihrem eigenen Tempo Ihren eigenen Weg zu finden und sich besser kennen-, verstehen und annehmen zu lernen.
Und sich dann durch neue Erfahrungen eine Erweiterung in Ihren Lösungsmöglichkeiten zu schaffen. Es ist alles schon in Ihnen, manchmal braucht es nur ein bisschen Unterstützung, um sich zu entfalten.
Nach diesem Verständnis geht es nicht um "krank" oder "gesund", sondern nur darum, ob Sie glücklich sind mit Ihrem jetzigen Leben oder ob Sie sich Veränderungen wünschen, um Ihr eigenes gutes Leben zu leben.
Ich lade Sie ein, mich kennenzulernen und sich ein Bild davon zu machen, wie ich arbeite.